Paradicsomos vöröslencse-főzelék
Paradicsomos vöröslencse-főzelék

A vörös lencsét hívhatnánk a lencsefélék gyöngyének is, ugyanis a többi lencsefélével ellentétben nem puffaszt, nem csavargatja a beleket.

Könnyen emészthető és gyorsan elkészíthető, mivel a hántolása során eltávolítják a héját.

A vörös lencsét nem kell beáztatni, és már negyedóra főzéstől is finom puha lesz.

Magas a fehérjetartalma, bőven tartalmaz izoflavonokat, vasat és magnéziumot, gazdag mikro- és makroelemekben. Egy tányérnyi ...

Elfogadtam a hegeimet, és azt is, hogy megváltoztam
Elfogadtam a hegeimet, és azt is, hogy megváltoztam

Az ember életében a változás mindig bekövetkezik. Hol így, hol úgy. Van, hogy az ember akkor változik a legtöbbet, mikor az élete új vizekre tart. Jó dolgok és rosszak határozzák meg a változást, kinél így, kinél úgy. Nálam is ez akkor történt meg, mikor az élet megmutatta, hogy nem olyan, mint amilyennek hittem. Talán nekem minden itt kezdődött.

Egy betegség az egész életedet megváltoztatja, azt, hogy ki vagy, hogy viszonyulsz az egészhez, és hogy kik ...

Kirabolva, megcsonkítva, összetörve
Kirabolva, megcsonkítva, összetörve

Julcsi története, 3. rész

Tele kétségekkel és félelmekkel mentem el a kiírt vizsgálatokra. 

Az MR-felvétel is mutatta a cisztát, a bélben lévő csomót, a hólyagérintettséget viszont nem.

A sebész azt mondta, hogy a bélendometriózis csak az érintett bélszakasz kivágásával távolítható el, az urológus pedig azt, hogy a hólyagról jó eséllyel vágás nélkül is  leválasztható lesz az endo. Azért azt is elmondták, hogy mint minden műtétnek, ennek is ...

Endometriózissal az élet - interjú Vojakovics Friedrich Tímeával
Endometriózissal az élet - interjú Vojakovics Friedrich Tímeával

Vojakovics Friedrich Tímea felvidéki magyarként az endometriózis magyarországi nagykövete volt 2017-ben. 2018. áprilisában ő kapta az első Mert nőnek lenni jó példakép díjat. Ha végignézitek a videót, meg fogjátok érteni, miért. Riporter: Mészáros Krisztina Rendező: Bartalos Tóth Iveta és Mészáros Krisztina Videó: Gerő Zoltán Helyszín: Pódafa, a Levendulatábor helyszíne

A Timi által említett zárt FB csoport elérhetősége: Endometriózis Támogató ...

A (NEM) VÁRT AJÁNDÉK
A (NEM) VÁRT AJÁNDÉK

Történetemmel szeretnék erőt adni sorstársaim küzdelméhez. Tudom milyen reménykedni valamiben, ami talán soha nem teljesül. Küzdeni a félelmekkel, amik folyamatosan kísértenek, hogy nem lehet gyermeked. Mikor kell már feladni, vagy mégsem?! Meddig érdemes küzdeni?

2011- ben találtak egy nagy cisztát a petefészkemben. Az akkori orvosom azt gondolta, rosszindulatú, mindenképpen műteni kell. Így az első műtétemen hamar túlestem. A szövettan azonban nem rákot, ...

Kakaóvajas házi csokoládé
Kakaóvajas házi csokoládé

Hoztam nektek egy könnyen elkészíthető, igazán kakaós csokirecept.

Más, mint a bolti csokik, már csupán azért is, mert valóban van benne alapanyag, nincs szétcukrozva, nem látott tartósítószert és adalékanyagokat, nem mellesleg számos módon variálható és ízlés szerint alakítható.

Hozzávalók:

  • 20 dkg finomítatlan kakaóvaj ( én Planet Biot, Konzol félét, illetve Biomenüt használok )
  • 6 dkg cukrozatlan kakaópor ( lehetőleg fair trade kakaóport ...
Babát szerettünk volna, de a tüneteimet senki nem vette komolyan
Babát szerettünk volna, de a tüneteimet senki nem vette komolyan

2013 tavaszától próbálkoztunk és vártuk a gólyát. Én közben hol hasmenéssel, hol székrekedéssel küzdöttem, ezért életmódot váltottam. Elhagytam a cukrot és a finomított élelmiszereket reménykedve, hogy jobban leszek. Fájdalmas menstruációkkal, volt, hogy hajnalban órákat töltöttem a forró zuhany alatt, előfordult, hogy hánytam is. Az együttléteknél esetenként fájdalmat is éreztem, de nem volt rendszeres. A női nőgyógyászom válasza erre annyira gáz ...

A Fény születésének ünnepe
A Fény születésének ünnepe

December havába léptünk. Annyira hihetetlen, hogy mindjárt itt a karácsony- én legalábbis csak kapkodom a fejem. Az idő sem mondható szokványosnak: hideg, meleg, kavarodás. De bármilyen legyen is, a nagy decemberi ünnepek mit sem törődve az egésszel, sebesen közelednek.

Advent van. Este már a koszorúk első gyertyáján pislákol majd a láng. Alakul a sürgés-forgás, az otthonok díszes ruhába öltöznek, lassan ünnepi színek, ízek, illatok borítják be a ...

Semmi nem megy könnyen…
Semmi nem megy könnyen…

Eltelt 6 hónap és a kezelés véget ért.

Szerencsére a mellékhatások elkerültek, pedig nagyon tartottam tőlük- főképp az elhízástól és a hőhullámoktól.  Úgy örültünk a párommal, hogy ezt az akadályt is átvészeltük! Végre elérkezettnek láttuk az időt, hogy belevágjunk a babaprojektbe.

Az idő viszont egyre csak telt, a várva várt baba pedig nem jött, sőt, a menstruációm is elkezdett kimaradozni. Ezt sem hagytam annyiban, megint irány a doki. Az ...

Diós-almás batátakrém
Diós-almás batátakrém

 

Az őszi-téli időszakban a batáta az egyik nagy kedvencem. Szeretem nyersen (ha még nem próbáltad így, akkor s.o.s), párolva, sütve egyaránt.

Azon túl, hogy nagyon finom, nagyon egészséges is . Idézem: “A batáta egy adagja a napi A-vitamin szükséglet – amely majdnem kizárólag béta-karotin formájában van jelen - hétszeresét fedezi. Emellett nagyon jó vitaminforrás – magas B1, B2, B3, B5, B6, C-vitaminnal és E-vitaminnal rendelkezik. Kitűnő ...

AMIKOR MÁR NEM BÍZOL A CSODÁBAN, AKKOR...
AMIKOR MÁR NEM BÍZOL A CSODÁBAN, AKKOR...

2016  februárjában kezdődött : rosszul lettem munka közben.

Aznap sokat ültem az autóban, majd mikor kiszálltam, belém hasított egy intenzív, egyre erősödő, bal oldali fájdalom. Ez a fájdalom odáig fajult, hogy már csak hanyatt, felhúzott térdekkel tudtam feküdni, de ülni, állni egyáltalán nem.

Addig álmomban sem gondoltam, hogy létezik ilyen fájdalom.

Hosszú, gyötrelmes köröket futva jutottam el a SOTE I-re, ahol kiírtak műtétre, ENDOMETRIÓZIS ...

HullámvasÚt
HullámvasÚt

4 napja volt a beültetésem... a 6.

Vegyes, mondhatni igazi hullámvasút jellegű érzésekkel várom, hogy leteljen a 2 hét és megtudjam, sikeres volt-e a program. Miért is kezdtem el lombikozni? Egy szó a válasz: ENDOMETRIÓZIS. Ebben az egy szóban benne van rengeteg fájdalom, műtétek, átsírt éjszakák, kétségbeesés, és a rengeteg küzdelem is.

Na, de kezdjük az elején.

Az én endotörténetem 5 éve kezdődött, 2013 nyarán. Addig nem voltak vészesen ...

ESZTER IKERPÁRT HORD A SZÍVE ALATT
ESZTER IKERPÁRT HORD A SZÍVE ALATT

Azért osztom szívesen meg történetem, hátha erőt, reményt, kitartást adhatok másnak! Ha csak 1 emberben is megcsillan a remény fénye, máris megérte.

A férjemmel 5 és fél éve szerettünk volna kisbabát, és végre családdá válni, ebből az utolsó kerek 3 év telt nagyon "izgalmasan".  Már 2 éve próbálkoztunk, amikor eldöntöttünk, hogy segítséget kell kérnünk , mert csak nem akar megtörténni a csoda. 2015 májusában, az első vizsgálaton azonnal ...

Mit vigyél a kórházba
Mit vigyél a kórházba

MIT VIGYÉL A KÓRHÁZBA HA MŰTÉTED LESZ

images.jpeg

Tagok válaszainak gyűjteménye az Endometriózis Támogató Csoportból
Kérünk minden kedves csoporttagot, hogy ha van saját ötlete, azzal egészítse ki a listát!!!

• Tisztálkodási eszközök (tusfürdő, fogkefe és fogkrém, mosdószivacs)  
• WC papír (akár több tekercs, hashajtásnál szükséges lehet), nedves törlőkendő, popsitörlő
• WC ülőkére kapható egyszer használatos papír (igény szerint)
• ...

ENDOMETRIÓZIS TUDATOSSÁG LÉPÉSEI
ENDOMETRIÓZIS TUDATOSSÁG LÉPÉSEI

A gyógyulás útja:

  1. Azonosíts a betegségedet, tudd, hogy miért és mitől vannak nemkívánt tüneteid!
  2. Keress fel egy szakembert, aki diagnosztizálja, és kezelési javaslatot ad. Tudatosan válassz orvost!
  3. Tudatosan válassz és fogadd el a számodra legoptimálisabb kezelési módot!
  4. Tudatosan építs újra magad, testileg és lelkileg is lépj a gyógyulás útjára!
  5. Higgy magadban, az orvosaidban, TE irányítsd te az életedet!

Ha mindenki csak azt hallja, hogy ...

MILYEN AZ ERŐS?
MILYEN AZ ERŐS?

Erősnek látnak, és azt gondolják, ehhez nincs szükséged semmire és senkire. Történjen bármi, te mindig erős is maradsz. A gondoskodás, a törődés, a meghallgatás számodra őszinte öröm.
Erősnek látnak és természetesnek veszik, hogy együtt (vagy helyettük?) cipeled velük a keresztjeiket. Beszélnek neked, csak mondanak és mondanak, de téged már nem hallanak.
Erősnek látnak, ezért nem k érdezik, fáradt vagy e, bánt e valami, milyen a hangulatod, mi az, amitől ...

7 tény, amit az endometriózisról tudni érdemes
7 tény, amit az endometriózisról tudni érdemes

 

A súlyos menstruációs fájdalom nem normális 

Gyakran még napjainkban is azt mondják, a menstruációs fájdalom "szokásos", "része, egy nő életének". Mások azt mondják, hogy "alacsony a fájdalom küszöb", vagy "lelkileg nem kiegyensúlyozott". Ha fájdalom zavarja napról-napra az életét, kérjen segítséget és vizsgáltassa ki magát, hogy meghatározzák a fájdalom okát.

tudatos_no_ke_nt_e_lned2.jpg

Tizenévesen is lehet endometriózis

Túl sok orvos még mindig azt hiszi, hogy ...

RÓLUNK ÍRTÁK
RÓLUNK ÍRTÁK

ENDOMETRIÓZIS TÁMOGATÓ CSOPORT
Összetartó, egymást biztató közösség, a bent lévő tagok önzetlenül, szívesen segítenek, még akkor is, ha a kérdés sokadjára íródik le. Az éppen összetört lelkedet is segítenek újra ragasztani. Veled örülnek, ha sikerül a gyermek, és veled sírnak, ha mégsem. Drukkolnak, hogy a műtét jól sikerüljön, hogy a felépülésed minél gyorsabb legyen. A sok személyes megosztott t apasztalat alapján könnyebben eligazodsz mikor ...

Endometriózis Támogató

A blog célja, hogy az Endometriózis Támogató Csoport tagjainak történeteit megosszuk mindazokkal, akik valamilyen formában érintettek. Sorstársak, családtagok, barátok, segíteni vágyók. A történeteket anonim módon jelentetjük meg. Célunk nem az, hogy betegeket zászlónkra tűzzünk, csupán történeteikkel jelezni kívánjuk, hogy az otthonukban ülő, éppen tanácstalanul az interneten böngészők is tudják, nincsenek egyedül.

Friss topikok

Archívum